Psicólogo Bilbao, un profesional dispuesto a escucharte

El planeta cada vez está más agitado, las personas no se comunican de la misma forma y tienden a aislarse de su entorno. Ante esto, las posibilidades de sentirse solos o deprimidos son mayores, por lo que la ayuda de un psicólogo Bilbao es la solución efectiva que cualquiera necesitaría para salir adelante.

Los problemas del pasado que no han sido resueltos, el estrés, la falta de autoestima, la desmotivación, la pérdida de un familiar, la mala comunicación en pareja o con un ser querido, el estrés o la depresión son algunas de las razones que pueden impulsarte a buscar ayuda profesional en un momento de tu vida.

Ahora bien, reconocer que tienes un problema no es suficiente, puesto que es necesario darle una alternativa adecuada. Hablar con un amigo o con un familiar cercano sobre estas dificultades es un buen paso para desahogarse ante la angustia, pero la orientación de un experto es la clave para solventar ese inconveniente de raíz.

Psicólogo Bilbao

Los psicólogos cuentan con herramientas fundamentales que sirven para abordar un tema de manera correcta, sin tabúes y sin prejuicios. El especialista tiene el deber de escucharte con tranquilidad, con cierta distancia para no involucrarse emocionalmente, hacer preguntas precisas e investigar con profundidad el caso.

La conversación con el paciente debe ser transparente, libre de acusaciones o mentiras que distraigan el centro del conflicto. En este sentido, se logra crear un espacio abierto en el que predomina la confianza, que permite llegar a conclusiones certeras y obtener una respuesta puntual en el diagnóstico.

En algunas ocasiones, podrás sentir cómo las palabras del psicólogo te mueven el mundo y sales del consultorio con todos los sentimientos removidos; pero, no tengas miedo, seguramente, vas por buen camino en esta lucha interna que te impide crecer como individuo. Por eso, es importante que respires y te dejes guiar.

Sanar una herida del alma requiere de tiempo, de muchas conversaciones y de abrirse ante alguien que está dispuesto a ayudarte. Tú tienes frente a los ojos la oportunidad de crecer, pero la decisión está en tus manos. Y en ese instante en el que elijas cambiar, allí habrá alguien esperándote.

Psicólogo bilbao

Elevador de coches: una herramienta que no puede faltar en el taller

En el mundo automotriz, las herramientas son fundamentales para trabajar y realizar toda reparación. Para muchos mecánicos el elevador de coches es fundamental entre todos los equipos e instrumentos que usan a diario, ya que es utilizado para reemplazar los neumáticos e inspeccionar cualquier falla o avería que presenten los vehículos en su parte de abajo.

Dichas máquinas se pueden utilizar de diferentes maneras según lo requiera el usuario y el automóvil que se va a revisar; no obstante, se deben tener amplios conocimientos y tomar las precauciones respectivas para evitar incidentes y problemas no deseados al momento de elevar cualquier tipo de coche.

elevador de coches

Normalmente, estos aparatos son elaborados con materiales altamente resistente, de modo que si son utilizados correctamente por el operador no debería presentar mayor inconveniente, pero nunca hay que fiarse completamente de ellos, puesto que pueden desgastarse por los años de servicio, por lo que se deben verificar detalladamente sus condiciones antes de accionarlo.

En tal sentido, todo trabajador que utilice este dispositivo debe tener noción, experiencia y pericia mínima necesaria para manipular adecuadamente un elevador de coches.

Otros aspectos recomendados son los siguientes:

  • Leer y entender la información registrada en el manual de funcionamiento y manipulación del mismo, donde se explica cómo utilizar debidamente el aparato.
  • Verificar que el vehículo tenga el peso y las características permitidas.
  • Fijar el coche correctamente para que no ocurra un desplazamiento indeseado tanto en el ascenso como en la bajada.
  • Delimitar la zona de elevación para asegurar que la misma se encuentre siempre despejada.
  • Revisar periódicamente el estado y la condición en que se encuentra el elevador.
  • Utilizar equipos de protección personal como cascos, botas y guantes.
  • Detener inmediatamente el ascenso o descenso en caso de notar alguna anomalía en el proceso.
  • Levantar el vehículo solo la altura necesaria.

En conclusión, el elevador de coche es una gran inversión para un taller mecánico, por permitir ahorrar tanto tiempo como esfuerzo en el trabajo diario, y si es utilizado en la forma indicada no se correrá ningún tipo de riesgos.

Colombia y un tequila bar Bogotá

En Colombia saben muy bien qué significa un tequila bar Bogotá, y es que en la capital existen variados bares que se pueden conocer, ir para beber un trago y compartir con amigos un momento divertido.

Colombia es uno de los países más bellos de Suramérica y Bogotá es una ciudad bohemia, moderna y dinámica, cuando vayas de visita no puedes dejar de ir a los establecimientos que están de moda para bailar, comer y relajarte con tus acompañantes.

Tendrás noches entretenidas y amenas, saborear los más variados tipos de tequila y aguardienticos colombianos. Además gozar de eventos animados por los más grandes artísticas famosos, convirtiéndose en conciertos de alta calidad.

Conocerás lugares donde la rumba y la música son sus grandes protagonistas. Y es que esta gran capital será inolvidable por tanta diversión. Las noches serán largas, y su gastronomía formará parte de todos estos momentos agradables y placenteros.

Si vas con tu pareja y deseas darle una sorpresa por su cumpleaños, aparta un espacio para que lo decoren y te den un kit, que podrán disfrutar las personas invitadas junto al cumpleañero. Y tú ganarás el corazón de tu persona favorita, quedando como el héroe o heroína de la noche.

La guinda del pastel será ese regalo único para esa persona especial que comparte tu vida y los mejores momentos, dándole una serenata personalizada que le dirá en canciones todo el amor que sientes solo por estar contigo.

Las fiestas especiales o celebraciones como una boda, una despedida de soltero o soltera, un aniversario o cualquier otro festejo, serán adecuadas en cualquiera de estos bares acompañados con unos buenos tragos de tequila, limón y sal.

Recuerda las fotos, videos y selfies, para que siempre tengas los recuerdos a la mano o al alcance de un clic, guardados en tus dispositivos electrónicos para luego mostrarlos a tus familiares y amigos, todo sobre tu gran aventura por esta maravillosa ciudad.

Imagina lo gracioso de una experiencia mexicana, y es que definitivamente cualquier momento de celebración se podrá planificar como fiesta temática, tener mariachis en vivo y lindas chicas que te atenderán como el rey o reina de la noche, así como a tus invitados.

¿Quieres comprar lotería de navidad online?

Una de las tradiciones españolas más importantes es comprar lotería de navidad online, porque es un momento en el que se reúne toda la familia a esperar a que la buena suerte toque las puertas de su hogar. En los últimos años, esta costumbre ha sufrido ciertas modificaciones, con el objetivo de facilitarle la vida al consumidor.

Anteriormente, los fanáticos de esta lotería debían hacer largos viajes para adquirir un décimo. Y, peor aún, al llegar a la casa de apuestas tenían que pasar varias horas en una cola, para obtener ese boleto que quizás le permitiría cambiar el estilo de vida que habían llevado hasta ahora.

En la actualidad, no hay nada más cómodo que adquirir el ticket de la lotería por Internet. Las nuevas tecnologías abrieron un espacio a esta actividad que marcó la identidad de esos ciudadanos en España que esperan con ansias a que llegue esta hermosa época del año, para apostar al azar.

Gracias a esta plataforma, el comportamiento de los compradores asiduos del Gordo de Navidad cambió de manera radical. El número de usuarios que ingresa en las páginas web oficiales desde los teléfonos móviles para invertir en un décimo creció, haciendo que el porcentaje de las ventas se elevaran.

De acuerdo con varios estudios, las personas que apuestan en este tipo de juegos sueñan con cumplir con algún sueño como ayudar económicamente a los seres queridos, tener una vivienda o coche propio, contactar a un cirujano plástico para que le ayude a mejorar alguna zona del cuerpo, financiar los estudios, entre otros.

La mayoría de los que participan en el sorteo ha confesado que no siente oportunidades certeras de ganar, pero esto no implica que no hay que intentarlo. Si bien conseguir un premio sería un triunfo increíble, lo que realmente impulsa a la gente a comprarla es el hecho de pasar un rato diferente entre risas, historias y emociones.

La fortuna escondida en una superstición   

Cada uno tiene creencias particulares que le ayudan a elegir el número preferido. Números personales, fechas relevantes, terminaciones pares o impares, cifras iguales, capicúas, mayores o menores, etc.

En los dos siglos de historia de la lotería de Navidad, se ha observado que el terminal con mayor cantidad de premios (32 en total) es el 5, a este le sigue, el 4 y el 6. Mientras que el menos premiado es el 1.

El 57 y el 85 son las terminaciones de dos cifras que resaltan por haber ganado en seis oportunidades; y otros como el 09, 25, 31, 34, 51, 54 y 82 nunca han salido en un sorteo.

Muchos se guían por estas tendencias al apostar, ya que se sienten seguros de la decisión. No obstante, es evidente que para ganar solo tienes que intentarlo sin miedo.

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Best Golf course in Spain: un acercamiento a sus jugadores

Siempre que pensamos en este deporte evocamos el verdor del campo, la grama esmeradamente cuidada, la hermosa casa club, en suma imaginamos el mejor club de golf en España que hayamos conocido o como se dice en inglés the Best golf course in Spain.

También nos pasan rápidamente por la mente los árboles, hermosa y estratégicamente ubicados para no dejar el acceso tan fácil a ciertos hoyos, las personas caminando al parecer plácidamente, largas caminatas rodeados de paz y tranquilidad.

El cine siempre nos ha vendido la idea de que son empresarios o gerentes de empresas que toman tiempo para relajarse, o para hacer una reunión de negocios, lejos de oídos indiscretos. O sea, que el jugador que pareciera usar los campos se supone que lo hace en forma ocasional o que es un aficionado que asiduamente va a una cita con sus amigos para pasar un rato agradable.

Lo otro es que, casi siempre esta persona es de género masculino, dejando la impresión de que las mujeres no tienen interés en el juego o que no tienen las puertas abiertas para su práctica. Esta idea no es del todo cierta y se puede comprobar cuando vemos campeonatos solamente para damas profesionales en su área.

Cuando observamos algunas estadísticas realizadas por la prensa especializada sí podemos notar que mucho de lo que presentan es bastante acertado. En general, sí encaja el jugador habitual en la imagen que nos presentan.

Pero cuando nos asomamos a los detalles, vemos que también aparece un profesional. Alguien que se dedica exclusivamente a ello. Que viaja de un torneo a otro buscando fama, prestigio y fortuna.

Esta persona es activa, cuida su preparación física, potencia sus cualidades personales, se entrena intensamente en lo relativo al deporte, y busca perfeccionarse de manera que destaque en cuanto campo pueda presentarse, porque no solo va a jugar como los habituales, sino que va a competir  por los jugosos premios que se establecen para los ganadores.

Si usted, por lo pronto, no se ubica entre los jugadores habituales, podría pensar en que en el mundo de los profesionales podría haber oportunidad de desarrollo.

Asesoramiento ISO 9001/22000: cuando el problema puedes ser tu

 Un hecho que llama la atención en la industria de alimentos (en todas sus fases), es que, pese a la vigencia de las normas ISO 9001/22000 la excelencia que alcanzan unos, ni siquiera se vislumbra en el panorama de otros.

¿Tendrá esto que ver con la eficacia de los estándares ISO 9001/22000? O ¿el error está en cómo las ponemos en práctica?

Aunque algunos quisieran poder decir que las responsables son las normas ISO y que algo no anda bien con ellas, tenemos que reconocer que, de ser así, estas no tendrían el prestigio y aceptación mundial que poseen en la actualidad. De manera que, nos toca decir como cuando queremos salir de una relación: no eres tú, soy yo, pero con la diferencia de que esta vez, tendremos que creerlo.

Sí, porque sin importar lo idóneos que sean los criterios, estos perderán su eficacia si son mal aplicados o peor, si no se observa su cumplimiento. Y he aquí, lo que distingue a quienes se caracterizan por su excelencia en cuanto a gestión de calidad y los que son producto de las más severas y vergonzosas críticas.

¿Qué tienen ellos que no tenga yo?

A veces, de forma incoherente y hasta ingenua, al revisar nuestro progreso (si es que lo ha habido) y compararnos con la competencia que nos va dejando atrás, de forma casi inevitable surge esta pregunta. Y pueden venirse muchas respuestas a nuestra mente, pero no cabe duda que, en nuestra autoevaluación, hemos de empezar por los índices de calidad.

El error de muchos es que se enfocan en el después, es decir, en el resultado; pero los problemas se solucionan definitivamente saneándolos de raíz porque, de lo contrario, eventualmente volverán a aparecer.

En este sentido, nuestra atención ha de ir al inicio de todo: la planificación y que debe enfocarse  prioritariamente sobre las metas que nos proponemos lograr en cuanto a excelencia se refiere, ya que muy probablemente logramos poco, porque esta es la medida de lo que nos proponemos.

Pocas industrias tienen una responsabilidad tan grande como la de alimentos, por ello, tengamos como prioridad la observancia de las normas  ISO 9001/22000.